A o atu tagata mama'i ile foma'i mata, e mana'omia ona fai ni nai fa'ai'uga.Atonu latou te filifili i le va o tioata fa'afeso'ota'i po'o mata tioata.Afai e sili ona lelei matatioata, e tatau foi ona latou filifili le faavaa ma tioata foi.
E i ai ituaiga eseese o tioata, mo se faʻataʻitaʻiga, vaʻai tasi, mata faʻasolosolo ma faʻasolosolo.Ae o le tele o tagata gasegase atonu latou te le iloa pe latou te manaʻomia moni ni tioata faʻasolosolo poʻo le alualu i luma, pe pe a lava tioata vaʻai tasi e maua ai le vaʻai manino.I le tulaga masani, o tioata va'ai tasi o le tioata masani lea e fa'aaoga e le to'atele o tagata pe a amata ona fai matatioata.O le mea moni o le tele o tagata e le mana'omia ona popole e uiga i tioata fa'asolosolo po'o le alualu i luma se'ia e 40 pe sili atu
O lo'o i lalo ni fa'amatalaga faigata mo oe e iloa ai po'o fea tioata e sa'o mo oe, e aofia uma ai foliga fa'apitoa ma le tau.
Matamata Va'ai Tasi
Tulaga lelei
Ole ituaiga tioata e sili ona taugofie, e fa'aoga e fa'asa'o ai le va'ai ma le va'ai mamao.
E masani lava e leai se taimi fetuutuunai e mana'omia e faamasani ai.
O le tioata sili ona taugofie
Fa'aletonu
Fa'asa'o na'o le tasi le loloto o le va'ai, latalata pe mamao.
Mata Matamata
Tulaga lelei
O le vaega fa'aopoopo e tu'uina atu uma fa'asa'oga va'ai vavalalata ma mamao.
Fofo taugofie mo le tele o va'aiga loloto.
E taugofie, aemaise lava pe a fa'atusatusa i tioata fa'asolosolo.
Fa'aletonu
Laina ese, le vavae ese & afa li'o foliga latalata i tioata va'ai.
E oso le ata pe a sui mai le mamao ile va'aiga lata mai ma toe fo'i.
Matamata Fa'asolosolo
Tulaga lelei
O le tioata alualu i luma e maua ai le fa'asa'oga o va'ai lata ane, ogatotonu, ma mamao.
Ave'ese le mana'oga e fesuia'i i le va o pea matatioata se tele.
Leai ni laina va'aia i luga o le tioata mo se suiga le lelei i le va o sone 3.
Fa'aletonu
Vaitaimi fetuutuunai e mana'omia e a'oa'o ai tagata mama'i ile fa'aogaina o vaega va'aiga eseese e tolu.
O tagata fou e mafai ona lagona le niniva po'o le faufau se'ia latou masani ai.
E sili atu le taugata nai lo le va'ai tasi po'o tioata mata.
Faamoemoe o le faʻamatalaga o loʻo i luga e aoga mo oe e maua ai se malamalama sili atu e uiga i ituaiga eseese o tioata, faʻapea foʻi ma le tau.Ae ui i lea, o le auala sili e iloa ai po'o fea tioata e sa'o o le feutagai lea ma foma'i mata.E mafai ona latou faia se iloiloga mae'ae'a o lou soifua maloloina o mata ma mana'oga va'ai, ma fautuaina le mea e sili ona talafeagai.