I tausaga talu ai nei, o le faʻafitauli o le myopia i tamaiti ma talavou ua faʻatuputeleina le ogaoga, faʻaalia i le maualuga o faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le agaʻi atu i le laiti. Ua avea ma popolega fa'alesoifua maloloina lautele. O mea e pei o le umi o le faalagolago i masini faaeletonika, le lava o gaoioiga i fafo, le lava o le moe, ma le le paleni o taumafa e aafia ai le soifua maloloina lelei o le vaai a tamaiti ma tupulaga talavou. O le mea lea, e taua tele le pulea lelei ma le puipuia o le myopia i tamaiti ma tupulaga talavou. O le sini o le puipuia ma le puleaina o le myopia i lenei vaitausaga o le puipuia lea o le vave amata o le myopia ma le maualuga o le myopia, faapea foi ma faʻalavelave eseese e afua mai i le maualuga o le myopia, nai lo le faʻaumatiaina o le manaʻomia mo tioata poʻo le fofoina o le myopia.
Puipuia vave-Amata Myopia:
I le fanau mai, e leʻi atoatoa ona atiaʻe mata ma o loʻo i ai i se tulaga o le hyperopia (mamao mamao), ua taʻua o le physiological hyperopia poʻo le "hyperopic reserve." A o tuputupu aʻe le tino, o le tulaga faʻafefe o mata e faasolosolo malie lava ona sui mai le hyperopia agai i le emmetropia (o se tulaga e le o se vaʻai mamao poʻo se vaʻaia), o se gaioiga e taʻua o le "emmetropization."
O le atinaʻeina o mata e tupu i vaega autu e lua:
1. Atiina vave i le Tamameamea (Fanau mai i le 3 Tausaga):
Ole umi ole axial ole mata ole pepe fou ole 18 mm. O mata e tupu vave i le tausaga muamua talu ona fanau mai, ma i le tolu o ona tausaga, o le umi o le axial (le mamao mai le pito i luma i tua o le mata) e faʻatupulaʻia e tusa ma le 3 mm, e faʻaitiitia ai le maualuga o le hyperopia.
2. Fa'agesegese le Tuputupu A'e i le Tupulaga Talavou (3 Tausaga i le Tagata Matutua):
I le taimi lea, o le umi o le axial e faʻateleina e naʻo le 3.5 mm, ma o loʻo faʻaauau pea le agai atu i le emmetropia. E o'o atu i le 15-16 tausaga, o le lapo'a o mata e toeitiiti lava pei o se tagata matua: e tusa ma le (24.00 ± 0.52) mm mo tane ma le (23.33 ± 1.15) mm mo tama'ita'i, ma sina tupu itiiti mulimuli ane.
O tausaga o le tamaitiiti ma le talavou e taua tele mo le atinaʻeina o le vaʻaia. Ina ia taofia le vave amata o le myopia, e fautuaina e amata siaki masani o le tuputupu aʻe o le vaʻai i le tolu tausaga, ma asiasi i le taʻi ono masina i se falemaʻi taʻutaʻua. O le vave iloa o le myopia e taua tele ona o tamaiti e vave atia'e le myopia e ono fa'avavevave le alualu i luma ma e sili atu ona maualuga le myopia.
Puipuia le maualuga ole Myopia:
O le puipuia o le maualuga o le myopia e aofia ai le puleaina o le alualu i luma o le myopia. O le tele o fa'afitauli o le myopia e le'o fa'atupuina ae fa'atupula'ia mai le maualalo i le feololo ma fa'asolo atu i le maualuga o le myopia. O le maualuga o le myopia e mafai ona o'o atu ai i fa'alavelave matuia e pei o le macular degeneration ma le retinal detachment, e ono mafua ai le fa'aletonu o le va'ai po'o le tauaso. O le mea lea, o le sini o le puipuia o le myopia maualuga o le faʻaitiitia lea o le lamatiaga o le alualu i luma o le myopia i tulaga maualuga.
Puipuia manatu sese:
Manatu Sese 1: E Mafai ona Fo'i pe Fa'afo'i le Myopia.
O le malamalamaga fa'afoma'i i le taimi nei e fa'apea o le myopia e le mafai ona toe fa'afo'isia. O taotoga e le mafai ona "tofo" le myopia, ma o aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma taotoga e tumau pea. E le gata i lea, e le o tagata uma e talafeagai mo taotoga.
Manatu Sesē 2: O le Ufuina o Matatioata e Fa'ateteleina ai le Myopia ma Fa'aletonu Mata.
Le ofuina matatioata pe a alu ese le myopic mata i se tulaga le lelei le taulai atu, e mafua ai le tiga o mata i le aluga o taimi. O lenei a'afiaga e mafai ona fa'atelevaveina le alualu i luma o le myopia. O le mea lea, o le fa'aogaina lelei o matatioata fa'atonuina e taua tele mo le fa'aleleia atili o le va'ai mamao ma toe fa'afo'isia galuega masani o le va'aiga i tamaiti myopic.
O tamaiti ma tupulaga talavou o loʻo i ai i se tulaga taua o le tuputupu aʻe ma le atinaʻe, ma o loʻo tuputupu aʻe o latou mata. O le mea lea, o le puipuiga fa'asaienisi ma le fa'atatauina o la latou va'aiga e sili ona taua.E faapefea la ona tatou puipuia ma pulea lelei le myopia?
1. Fa'aoga tatau Mata: Mulimuli i le Tulafono 20-20-20.
- Mo ta'i 20 minute uma ole taimi ole mata, fai se malologa 20-lua e va'ai i se mea e 20 futu (pe tusa ma le 6 mita) le mamao. E fesoasoani lea e malolo ai mata ma taofia ai le tiga o mata.
2. Fa'aoga talafeagai o masini faaeletonika
Taofi se mamao talafeagai mai lau, faʻamautinoa le faʻalelei o le susulu o le lau, ma aloese mai le sioa faaumiumi. Mo su'esu'ega ma faitau i le po, fa'aoga lamepa kesi e puipui ai mata ma fa'atumauina lelei le tu, tu'u tusi 30-40 cm le mamao mai mata.
3. Faateleina Taimi o Gaoioiga i fafo
E sili atu ma le lua itula o gaioiga i fafo i aso taitasi e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le myopia. O le malamalama o le Ultraviolet mai le la e faʻamalosia ai le faʻaogaina o le dopamine i mata, lea e taofia ai le faʻalauteleina o le axial, ma puipuia lelei ai le myopia.
4. Su'esu'ega Mata
O siaki faifaipea ma le fa'afouina o fa'amaumauga o le soifua maloloina o le va'ai e taua i le puipuia ma le puleaina o le myopia. Mo tamaiti ma tupulaga talavou e matele atu i le myopia, o su'esu'ega masani e fesoasoani e vave iloa ai fa'afitauli ma fa'ataga ai le taimi e puipuia ai.
O le tupu ma le alualu i luma o le myopia i tamaiti ma talavou e aʻafia i le tele o mea. E tatau ona tatou liliu ese mai le manatu sese o le "taulai atu i togafitiga nai lo le puipuia" ma galulue faatasi e puipuia lelei ma pulea le amataga ma le alualu i luma o le myopia, ma faaleleia atili ai le olaga.
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