O le vaivai va'aia o se vaega o fa'ailoga e va'ava'ai ai le mata o le tagata i mea e sili atu nai lo le mea e mafai ona gafatia e lana galuega va'aia ona o mafua'aga eseese, e mafua ai le fa'aletonu o le va'ai, fa'aletonu mata po'o fa'ailoga fa'apitoa pe a uma ona fa'aoga mata..
O suʻesuʻega faʻamaʻi na faʻaalia e 23% o tamaiti aʻoga-tausaga, 64% ~ 90% o tagata faʻaoga komepiuta ma 71.3% o tagata mamago mata na i ai tikeri eseese o faʻailoga vaivai vaaia.
E fa'afefea la ona fa'aitiitia pe taofia le vaivai va'aia？
1. Mea'ai paleni
O mea'ai mea'ai o mea taua fa'atulafonoina e feso'ota'i ma le a'afiaga o le vaivai va'aia. O mea'ai fa'aopoopo talafeagai o mea'ai talafeagai e mafai ona puipuia ma fa'atuai ai le tupu ma le atina'eina o le vaivai o le va'ai. E fiafia tupulaga talavou e 'ai i mea'ai, meainu ma mea'ai vave. O lenei ituaiga o mea'ai e maualalo lona aoga, ae tele kalori. E tatau ona pulea lelei le taumafaina o nei mea'ai. Fa'aitiitia le 'ai, kuka atili ma 'ai mea'ai paleni.
2. Fa'aaogā fa'amata'u mata ma le fa'aeteete
O mataua mata eseese e iai a latou lava fa'aoga, e pei o le togafitia o fa'ama'i mata, fa'aitiitia le mamafa o le mata, fa'amama ma le tiga, po'o le fa'amamago o mata. E pei o isi vailaʻau, o le tele o mata o loʻo i ai sina tikeri o aʻafiaga. O matau'a mata o lo'o iai mea fa'ama'i fa'ama'i e mafai fo'i ona fa'asalaina ai siama i mata i vaila'au. O le taimi lava e tupu ai se faʻamaʻi mata, e le faigofie ona togafitia.
3. Tulaga talafeagai o itula faigaluega
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o taimi masani e mafai ona toe faʻafoʻisia ai le faʻatonuga o le mata. O le mulimuli i le tulafono 20-20-20 e manaʻomia ai le 20 sekone malolo mai le lau i le 20 minute. E tusa ai ma taimi faʻapitoa, na faia e le aliʻi faʻataʻitaʻi Kalefonia Jeffrey Anshel se tulafono 20-20-20 e faʻafaigofie ai le malolo ma puipuia le vaivai o mata. O lona uiga, fai se malologa i le 20 minute uma o le faʻaogaina o le komepiuta ma vaʻavaʻai i le vaaiga (sili ona lanu meamata) 20 futu (pe tusa ma le 6m) le mamao mo le itiiti ifo i le 20 sekone.
4. Fai ni tioata e tete'e i le vaivai
Universe Optical anti-fatigue tioata faʻaaogaina le mamanu asymmetric, lea e mafai ona faʻamalieina ai le faʻaogaina o le vaʻaia o le binocular, ina ia mafai ona maua le faʻamalamalamaga maualuga ma le lautele o le vaʻai pe a vaʻai latalata ma mamao. O le fa'aogaina o le fa'aogaina o le fa'aoga fesoasoani e mafai ona fa'aitiitia lelei fa'ailoga o le mago mata ma le ulu ulu e mafua mai i le vaivai o le va'ai. E le gata i lea, e tolu ituaiga eseese o le malamalama maualalo o le 0.50, 0.75 ma le 1.00 ua mamanuina mo ituaiga uma o tagata e filifili, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le vaivai o le vaʻaia e mafua mai i le faʻaaogaina o mata umi ma faʻafeiloaʻi ituaiga uma o tagata faigaluega vavalalata, e pei o tamaiti aʻoga. , tagata faigaluega pa'epa'e, tusiata ma tusitala.
Universe optical fatigue relief lens e puupuu le taimi e fetuunai ai mo mata uma e lua. E fetaui lelei mo tagata amata. O se tioata aoga e avanoa mo tagata uma. E mafai foʻi ona faʻaopoopoina faʻatasi ma mamanu faʻapitoa e pei o le aʻafiaga o le aʻafiaga ma le lanumoana lanumoana e foia ai le faʻalavelave o le vaivai o le vaai.
